Красивый ровный золотистый загар круглый год в наше время считается не только обязательным атрибутом красоты и объектом восхищённых и завистливых взглядов со всех сторон, но и неким символом достатка, показателем качества уровня жизни, данью современной моде.
Ежедневно с телеэкранов и обложек дорогих журналов на нас смотрят счастливые загорелые люди, невольно подталкивая к посещению солярия. Но так ли полезен и жизненно необходим загар, как обещают рекламные плакаты или тревожные слухи об опасных последствиях искусственного загара правдивы? Разобраться в этом вопросе непросто, а чтобы оценить реальную пользу и вред искусственного загара, необходимо рассмотреть все плюсы и минусы посещения солярия.
Плюсы и польза искусственного загара
Значительные плюсы искусственного загара заключаются в том, что ультрафиолетовое излучение способствуют синтезу витамина D, укрепляющего кости и мышцы и серотонина - гормона радости.
Но справедливости ради отметим, что суточная доза витамина D вырабатывается и естественным путём - для этого достаточно находиться на свежем воздухе около 20 минут с открытыми руками и лицом.
Ультрафиолетовой излучение обеззараживает кожу, поэтому косметологи утверждают, что солярий незаменим в лечении некоторых заболеваний кожи – экзем и дерматитов, угревой сыпи, псориаза и нейродермита.
Положительным воздействием солярия является борьба с зимней депрессией, охватывающей до 40 % населения нашей страны из-за недостатка естественного солнечного света.
Минусы и вред искусственного загара
Минусом посещения солярия является излучение ламп, которое, в отличие от солнца, сильнее обезвоживает кожу.
Отвечая на вопрос: «Требует ли красота жертв?», следует помнить, что ультрафиолетовое излучение способствует преждевременному старению кожи, а в некоторых случаях вызывает аллергию на ультрафиолетовые лучи - фотодерматит.
Вредно посещение солярия во время менструации, а людям со светлой чувствительной кожей загорать в солярии нежелательно.
У людей с заболеваниями внутренних органов вследствие гормональных нарушений после загара могут появиться хлоазмы.
Строго противопоказано посещение солярия после процедуры лазерной шлифовки (в течение 6 месяцев) и после процедуры химического пилинга (в течение месяца).
Учитывая, что загар является дополнительной нагрузкой на организм, запрещено посещение солярия в период обострений хронических заболеваний и после операций.
При заболеваниях системы крови, печени и сахарном диабете, беременным и кормящим женщинам, а также принимающим транквилизаторы и антидепрессанты, посещение солярия запрещено.
Посещение солярия противопоказано людям с большим количеством родинок на теле, во избежание их перерождения и развития онкологических заболеваний.
Бесспорно, солярий – хорошее изобретение, но стоит ли вообще загорать и насколько интенсивно – решать только вам.
И какое бы решение вы не приняли, не забывайте, что народная мудрость гласит: «Всё хорошо в меру».
|