Скоро наступит долгожданное лето и модницы всех возрастов достанут из шкафов любимые и не очень туфельки - изящные, красивые, удобные и неудобные, потому что зачастую вместе с туфельками приходят и мучительные, кровавые мозоли…
Что же нужно знать о педикюре, чтобы ножкам в туфельках было комфортно и уютно, как дома. Главное – за ногами нужно ухаживать так же, как за руками, лицом и телом. Кожа ног, несомненно, намного грубее, но она нуждается в очищении и питании не меньше, чем кожа других частей тела.
Издревле поэты и художники воспевали изящные женские ножки, но чтобы ножки стали вашим украшением, а не позором, необходимо немало потрудиться.
Неплохим подспорьем при уходе за кожей ног являются всевозможные ванночки с использованием морской соли и отваров трав. Распаривание ног смягчает кожу и позволяет избавиться от огрубевших участков. После ванночек огрубевшие участки очищаются пемзой или специальными приборами - пяткочистками. При отсутствии пемзы можно изготовить домашний скраб для пяток из молотого кофе и соли.
После очищения и удаления огрубевшей кожи и мозолей, ступни необходимо смазать питательным кремом для ног, особенно тщательно втирая крем в проблемные участки. На ночь рекомендуется смазывать ступни ног жирным кремом или косметическим маслом, надев для усиления эффекта хлопчатобумажные носки, что поможет также не запачкать масляными пятнами постельное бельё.
Массаж ног – вполне доступная каждому, приятная и эффективная процедура, помогающая избавиться от усталости, ломоты и ощущения тяжести в ногах. Делать массаж для ног рекомендуется ежедневно.
Для улучшения циркуляции крови необходимо выполнять упражнения для ног «велосипед» и «ножницы». Пешие прогулки и бег трусцой так же улучшают кровообращение ног и избавляют от потенциальных проблем с сосудами, возникающих при малоподвижном образе жизни.
Обработанные и накрашенные ногти на ногах смотрятся очень красиво. Обычно лак выбирают более натуральных и нейтральных оттенков, который подойдёт к любому наряду, если будет кокетливо выглядывать из открытых босоножек. Однако более яркий лак визуально делает кожу ног светлее и нежнее.
Одной из современных процедур является покрытие ногтей гель-лаком, что значительно укрепляет ногтевую пластину и позволяет педикюру держаться в течение месяца без выцветания и сколов.
При усталости ног и отёках рекомендуются кремы и мази на основе конского каштана, экстрактов медицинской пиявки и мяты, улучшающих кровообращение и возвращающие ногам ощущение лёгкости.
|