Один из натуральных, сладких, ароматных и одновременно полезных продуктов для человеческого организма, без сомнения, мед. С большой пользой его применяют не только в кулинарии, но и в косметологии и даже в медицине.
Так, подавляющее большинство людей отлично знает, что мед прекрасно помогает в лечении простудных заболеваний, укрепляет иммунитет и заметно улучшает состояние кожи, ногтей и волос. И это неудивительно, ведь в состав меда входит огромное количество и разнообразие минеральных веществ и микроэлементов. В частности, железо, кобальт, калий, кальций, натрий, марганец, фосфор, магний, цинк, сера, йод, хлор, медь и многие другие. Входящие в состав меда ферменты - диастаза, инвертаза, каталаза, кислая фосфатаза – помогают ускорить обмен веществ, благодаря чему мед с успехом можно применять для похудения.
Самым распространенным рецептом для этих целей станет смесь меда с корицей, которую можно принимать как пасту (исключив из рецепта воду) и как напиток. Состав предельно прост: стакан теплой воды смешивается с чайной ложкой меда и половиной чайной ложки корицы. Все тщательно перемешивается и принимается ежедневно по утрам за 30-40 минут до завтрака. Можно добавить в напиток кусочек лимона, который активирует обмен веществ, поможет наладить работу кишечника. Также отличный результат для избавления от лишних сантиметров дают обертывания из вышеуказанной смеси, только пропорции уже несколько другие: пакетик корицы смешивается с половиной стакана меда. Полученная смесь похлопывающими движениями распределяется по животу, бедрам, ягодицам, обертывается пищевой пленкой, накрывается покрывалом (можно надеть одежду) и оставляется на 30 минут. Затем смывается теплой водой.
Судя по отзывам в интернете, приведенные рецепты дают хороший эффект. Однако склонным к аллергии на продукцию пчеловодства людям следует соблюдать предельную осторожность.
|