Создание, ликвидация, реорганизация ЮЛ и ИП. Быстро, качественно, надежно, без отказов, недорого! Тел. 8482 785225
Тольятти-Новости
   
16+
Система Orphus
Программы и акции Кредиты Пластиковые карты Вклады Другие услуги
Больницы Салоны красоты Новости Статьи
Новости Автомобиль Интервью Персоны Результаты Расписание гонок Фотоотчеты Видео Партнерам
Главная страница
Свежие статьи

Другие статьи
Каталог Тольятти
Все о красоте и здоровье
31.08.2018 Три плитки шоколада в месяц полезны для работы сердца
Три плитки шоколада в месяц полезны для работы сердца

Ученые из Мюнхена пришли к выводу, что если грамотно употреблять сладкое, то оно может помочь вашему организму.

Команда экспертов изучила данные более полумиллиона взрослых людей, употребляющих сладкое, и пришла к удивительным выводам. Выяснилось, что 3 плитки шоколада ежемесячно помогают снизить риск возникновения сердечной недостаточности, сообщает "Гастроном".

Сладкоежки, которые контролируют себя и съедают небольшое количество шоколада, снижают свои шансы получить заболевания сердца на 23% по сравнению с теми, кто отказался от сладкого совсем. Однако сластенам не стоит радоваться и в срочном порядке бежать в магазин за плитками любимых шоколадок — употребление большого количества шоколада повышает риски возникновения сердечной недостаточности на 17%. Именно поэтому ученые говорят о том, что во всем нужно знать меру.

Ученые объяснили, как именно шоколад влияет на сердце: в нем содержатся флавоноиды, которые являются источниками правильного холестерина, улучшают кровоток и помогают организму насытиться кислородом.

При этом шоколад содержит большое количество насыщенных жиров, которые далеко не лучшим образом влияют на сердце, поэтому перебарщивать с шоколадом не стоит.

Исследователи советуют есть горький шоколад, поскольку содержание флавоноидов в нем достаточно высокое, а жиров меньше, чем в молочном. Кстати, горький шоколад также положительно влияет на психическое здоровье, поэтому употреблять его в умеренных количествах полезно тем, кто часто испытывает тревогу и стресс. 


Возврат к списку






о серверепартнеры
рекламодателямобратная связь


Все замечания, пожелания и предложения присылайте по адресу. По вопросам размещения рекламы обращайтесь в . Авторские права на дизайн и всю информацию веб-сайта, подбор и расположение материалов принадлежат учредителю ФЭР "Альтернатива". Все права защищены и охраняются законом, при использовании материалов сервера гиперссылка на ИС "Тольятти-Новости" обязательна. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77-25259 от 18 августа 2006 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.